Kenapa Konsumsi Gula Berlebihan Mempercepat Proses Penuaan?

¬†Untuk menunjang berbagai aktivitas fisik, kita membutuhkan makanan sebagai sumber tenaga dan jenis makanan yang paling banyak memberikan tenaga adalah gula. Inilah alasan yang membuat gula begitu berharga di era manusia purba. Sayangnya, di era modern yang kondisinya sudah jauh berbeda, kita masih memiliki preferensi yang sama untuk menggemari makanan bergula. Kenapa kita perlu mengubah […]